Pranayama – Técnicas de respiração consciente e curativa
Pranayama é uma palavra transliterada (ou seja, convertida para o nosso alfabeto) do sânscrito, e significa controle de energia (“prana” – energia, “yama”
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Pranayamas
Pranayamas: Técnicas de Respiração
Como todas as outras ações involuntárias que existem no corpo, a respiração é algo ao qual muitos de nós não dá a devida
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